有強迫癥該怎么辦好？

      有強迫癥那就及時的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在精神科醫(yī)生的指導下吃治療強迫癥的藥，配合心理治療，必要的時候也可以適當?shù)厥褂梦锢淼寞煼?，作為患者出現(xiàn)強迫癥狀的時候，不要去反強迫，及時的找一些你自己喜歡做的事情去做，用來轉移注意力。你也可以看看森田療法是一本書在百度上可以搜到的。他可以教會你怎樣應對強迫癥。

      如果您的這種強迫癥的癥狀影響到你的工作和學習，建議您可以做一個心理疏導的治療，同時口服一些抗強迫類的藥物治療，平時多做一些戶外的運動。多做一些擴胸運動和戶外的跑步。保持一個積極樂觀的心態(tài)。