強迫癥該怎么變好??？

      病情分析：
      這種強迫癥的行為主要在于你自己內(nèi)心當中的一種緊張和焦慮的感覺，沒有安全感才會出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      要注意讓自己緩解自己的緊張和焦慮，平時多想一些開心的事，多做做運動。一旦出現(xiàn)一些強迫性的行為，就要及時的終止轉(zhuǎn)移自己的注意力到其他的事情上。
      

      病情分析：
      從你的敘述來看，主要存在強迫行為的表現(xiàn)，這是屬于強迫癥的癥狀，現(xiàn)在對你造成的影響也比較大。
      指導(dǎo)意見：
      目前你的癥狀比較突出，而且持續(xù)時間已經(jīng)很長了，所以目前的情況，我建議你最好還是在醫(yī)院精神心理科面診檢查，通過醫(yī)生全面評估，選擇藥物治療，這樣強迫癥的癥狀才能更好消除，才能更好恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，有強迫癥好幾年了，首先應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)心里科進行咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見：
      確診以后應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗強迫藥物進行調(diào)理，平時需要有自信心的勇氣，多選擇自己比較喜歡事情做轉(zhuǎn)移注意力，不要過于刻意去考慮這些事情，把注意力集中在學(xué)習(xí)上，多戶參加集體性活動，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      
      以上是對“強迫癥該怎么變好??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！