女人懷孕了在飲食上應(yīng)該注意什么？

女 | 26歲 2021-11-24 14:57:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我結(jié)婚好幾年才懷孕的，我這的很緊張，這個(gè)孩子，現(xiàn)在已經(jīng)兩個(gè)月了，我也不知道應(yīng)該注意什么，怎么保養(yǎng)，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)都不知道自己該吃什么,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我在吃的方面應(yīng)該注意些什么?

想得到怎樣的幫助：懷孕的人在飲食方面應(yīng)該注意什么

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2021-11-24 15:00:35

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在懷孕了，有點(diǎn)緊張，想了解懷孕后在飲食方面要注意些什么。需要吃些什么飲食才能保證營(yíng)養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你少吃多餐，盡量吃含蛋白質(zhì)高和維生素高的食物。比如：牛奶，雞蛋，牛肉或鯽魚(yú)。在此期間要補(bǔ)充葉酸，以預(yù)防胎兒畸形。