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健身能改善高血脂動脈粥樣化嗎

保密 | 0個月 2021-11-24 13:35:49 2人回復來自未知

健康咨詢描述：健身能改善高血脂動脈粥樣化嗎

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2021-11-24 13:51:11 我要投訴

堅持適量的健身鍛煉，對改善高血脂動脈粥樣硬化是有一定的作用的，平時要堅持適當合理的運動，同時要注意飲食生活方式的調(diào)整，要盡量低鹽低脂清淡飲食，會有助于整體癥狀的改善的，也要定期復查。

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2021-11-24 14:15:06 我要投訴

如果有血脂升高，有動脈硬化，適當?shù)倪\動，健康的運動方式，比如健身，是可以幫助控制血脂，控制動脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展的，還要結(jié)合飲食控制，戒煙戒酒等生活方式的改善。

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溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。

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