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糖尿病人運(yùn)動控制血糖有哪些注意事項(xiàng)？

男 | 52歲 2021-11-24 11:09:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我是上個月月底檢查出的糖尿病，醫(yī)生安排我多運(yùn)動，說這樣對于血糖很好，我現(xiàn)在就是想知道，我應(yīng)該做哪些運(yùn)動有效呢？可以隨便做嗎？

想得到怎樣的幫助：糖尿病人適合做哪些運(yùn)動？

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2021-11-24 11:11:11 我要投訴

從上傳資料分析，糖尿病最有效的治療方法是低糖飲食，合理的應(yīng)用降糖藥物控制血糖，適度的運(yùn)動，有助于降糖，比如太極拳、廣場舞和快走等運(yùn)動，避免劇烈的運(yùn)動引起低血糖發(fā)作。

掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。

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