如果是患有糖尿病的疾病,是可以吃牛油果的,還要注意控制飲食,不要吃含糖量高的食物,需要吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物增強體質(zhì),多鍛煉身體,能夠有效的改善癥狀。
牛油果盡管是水果,但含的脂肪相當高,屬于高脂高熱量食物,糖尿病患者以及肥胖者都不適合進食牛油果。糖尿病患者如果血糖控制良好,可以西瓜橘子橙子這些含水多,含糖相對較少的水果,如果血糖控制不好就不要進食水果,可以進食黃瓜,蘿卜,西紅柿這些類似水果的蔬菜。
病情分析:
你好,牛油果屬于低糖類食品,如果血糖達標的話,是可以食用的。
指導意見:
建議養(yǎng)成良好的生活習慣,低糖低脂低鹽飲食,牛油果一定要限量,堅持糖尿病飲食最好,祝你健康幸福。
以上是對“糖尿病人能吃牛油果嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!關(guān)于以上的描述,可以肯定的說,糖尿病患者在血糖達標后可以吃牛油果。這是因為牛油果含糖量為5%、升糖指數(shù)為27%,屬于低糖含量、低升糖指數(shù)的水果。且牛油果富含大量蛋白質(zhì)、甘油酸和維生素,對糖尿病患者有益。但牛油果熱量高,每100克牛油果含160大卡熱量,脂肪含量約15%,所以糖尿病患者吃牛油果一定要限量。
指導意見:
建議在血糖達標后,可以選擇低糖含量、低熱量、低升糖指數(shù)的水果進食,雖然水果對糖尿病有益,但糖尿病吃水果要限量、要計算熱量,掌握吃水果的時間,選擇適合自己的水果。吃水果前后2個小時自測血糖,以免引起血糖的波動。注意休息,避免過度勞累熬夜,適度運動,保持良好的精神狀態(tài)。祝身體健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,糖尿病人是不適合吃牛油果的,牛油果含有大量的淀粉和油脂,容易引起血糖升高的,要有合理的飲食搭配。
指導意見:
你好,糖尿病患者的飲食要保持清淡,不能總是吃生冷,辛辣,油膩的東西,建議你平時要注意多鍛煉身體提高免疫力增強體質(zhì),多吃清淡飲食,新鮮蔬菜,不要吃含糖量高的食物。
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析糖尿病患者是可以吃牛油果的,牛油果具有降血糖的功效,主要成分包括不飽和脂肪酸,葉酸,膳食纖維,還能夠保護心血管的作用。
指導意見:
你好!據(jù)你的情況,建議可以吃牛油果,經(jīng)常食用有降血糖的作用,改善便秘的可能,保護心血管的功效,多以綠色蔬菜水果富含維生素清淡低糖飲食調(diào)理,控制體重,對糖尿病患者有好處的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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