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在學(xué)校身高感覺較矮，有點煩

男 | 15歲 2021-11-24 09:32:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 現(xiàn)在15歲，上高一，感覺自己個子有點矮一六五的樣子，爸爸身高170，媽媽身高一五八，高中上完不知道能不能長到一七八

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-11-24 09:35:52 我要投訴

      你放心吧，肯定可以增高的，只要自己加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，每天堅持跑步，鍛煉身體，睡覺前多喝牛奶，補鈣，而且要保證充足的睡眠，肯定會增高的

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