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小孩子體質(zhì)差應(yīng)該要怎樣調(diào)理身體呀？

女 | 3歲 2021-11-24 08:57:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我的女兒不知道怎么回事，從小就身體不是太好，感覺有點(diǎn)體質(zhì)差的樣子，比較容易生病，平時(shí)只要天氣有點(diǎn)不好，或者接觸到了生病的人，就很快會(huì)被感染。

想得到怎樣的幫助：小孩子體質(zhì)差應(yīng)該要怎樣來調(diào)理身體呀？

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童鵬
童鵬 鄂州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒哮喘,過敏性鼻炎,小兒濕疹,支氣管肺炎,腹瀉, 幫助網(wǎng)友：53260稱贊：1
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2021-11-24 09:01:02 我要投訴

      小給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要挑食或者是偏食，多吃一些綠色蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，或者是堅(jiān)果類的食物，每天晚上睡覺前一定要多喝牛奶，補(bǔ)補(bǔ)鈣，同時(shí)多吃點(diǎn)鈣鐵鋅豐富的食物

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