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西瓜什么時候吃最好？

男 | 32歲 2021-11-24 07:25:57 2人回復來自未知

健康咨詢描述：炎熱的夏天，又到了吃西瓜的時間了.最近老是在飯前吃西瓜，一到吃飯都不想吃，到了下午還有點拉肚子，這個吃西瓜是不是也有最佳時間吃才好啊。

想得到怎樣的幫助：西瓜什么時候吃最好？

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2021-11-24 09:33:34 我要投訴

一般在餐前餐后是要盡量避免吃水果的，很容易影響消化導致消化不良的，一般可以在餐后兩小時適當?shù)某砸恍┧€是可以的，不要吃的太多，有的時候吃太多的西瓜也容易導致低血鉀等情況的發(fā)生，適當使用就可以。

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2021-11-24 10:29:58 我要投訴

西瓜是屬于寒涼的食物，所以盡量的選擇在夏天吃西瓜，在吃的時候建議盡量的在兩頓飯之間來食用，但是如果拉肚子盡量還是不要吃了，而且不要吃一些冰鎮(zhèn)的西瓜，夏天的時候要注意，不要長時間的待在高溫下，容易引起中暑。