健康咨詢描述: 以前我的身體倒是沒出現(xiàn)過什么問題,可是最近不知道是怎么了,總是覺得自己的手臂有些發(fā)麻。不管怎么休息都是沒有用。所以我就到醫(yī)院做了個檢查,檢查結(jié)果出來之后,醫(yī)生說我這是血脂高的原因。我很想早點(diǎn)把我的問題給治好。
想得到怎樣的幫助:血脂高怎么調(diào)理?
血脂高怎么調(diào)理和治療,體重超重或者肥胖者應(yīng)該注意節(jié)制,忌食純糖食品以及甜食,多食用魚類,尤其是海產(chǎn)魚類,大豆以及豆制品,禽肉,瘦肉等能夠提供優(yōu)質(zhì)蛋白,而飽和脂肪酸,膽固醇較低的食物。
女性38歲,最近出現(xiàn)手臂發(fā)麻,去醫(yī)院做檢查診斷血脂粘稠,一般這種情況最好是控制飲食,多吃新鮮的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油膩海鮮食物,多吃新鮮的蔬菜水果,每天堅持跑步或者打羽毛球等運(yùn)動鍛煉
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