低血糖應(yīng)該吃什么？
健康咨詢描述： 我從小就有低血糖，所以小的時(shí)候沒少吃糖，現(xiàn)在有了寶寶，還是經(jīng)常的頭暈，現(xiàn)在孕吐的反應(yīng)特別的大，一吃糖就惡心，整天整個(gè)人都是暈暈乎乎的，什么都吃不下，這幾天頭暈的時(shí)候差點(diǎn)就摔倒了，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)寶寶的發(fā)育也不是很好，現(xiàn)在家人都很著急，醫(yī)生說(shuō)我現(xiàn)在不能吃藥，可以吃一些能增高血糖的食物。
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情況下那你就首先要查清楚是什么原因?qū)е碌牡脱?，那平時(shí)的飲食是很關(guān)鍵的，多吃點(diǎn)淀粉類的食物它含有糖類的，它就可以維持你一天的營(yíng)養(yǎng)，然后再注意飲食均衡，盡量嗯，感覺到心慌的時(shí)候，就需要吃上一塊糖塊，經(jīng)常要裝到口袋里。
如果是低血糖的這種情況，每天就是多吃點(diǎn)含糖量高的食物水果，比如可以喝點(diǎn)糖水，吃點(diǎn)蛋糕，每天吃些米飯，這個(gè)都能夠補(bǔ)充血糖，一般的及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這個(gè)孕期反應(yīng)在5個(gè)月之后，逐漸的就能夠減輕。
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