健康咨詢描述: 我婆婆幾年60多歲了,平時(shí)身體也很硬朗,她和我說平時(shí)和別的老太太做醫(yī)療保健,這是餓哦一頭霧水,不清楚醫(yī)療保健這個(gè)詞是什么意思,問一下醫(yī)療保健是什么啊。
想得到怎樣的幫助:醫(yī)藥保健是什么?
現(xiàn)在的老太太都是在做醫(yī)療保健的,所以說你可以告訴他最好還是注意多鍛煉鍛煉身體,然后定期到醫(yī)院體檢,然后就是根據(jù)醫(yī)生的要求,咱們定時(shí)的看看是否需要吃點(diǎn)藥物等對癥治療。所以說一定要知道鍛煉身體的好處,不要吃保健品。
主要就是加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物每天堅(jiān)持跑步,鍛煉身體,睡覺前多喝點(diǎn)牛奶,口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液主要是預(yù)防一些骨質(zhì)疏松,配合一些醫(yī)療保健,控制好血壓,血糖就可以了
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