健康咨詢描述: 自己前段時間和好朋友出去玩嗎因為天氣很熱,結(jié)果自己就中暑了,然后就去醫(yī)院,沒想到從醫(yī)院回來以后,自己又中暑了,真的是好難受,昨天朋友又叫我去燒烤,結(jié)果自己又一次中暑了。
想得到怎樣的幫助:很會中暑怎么辦?
經(jīng)常中暑也會引起身體不適,在天氣炎熱時,長期處在高溫環(huán)境下工作,導(dǎo)致身體水分流失過多就會引起中暑的現(xiàn)象導(dǎo)致不良反應(yīng),像平時勞累過度,經(jīng)常熬夜,睡眠不足,營養(yǎng)不良,都會引起中暑的癥狀。
出現(xiàn)中暑情況的話,建議可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┺较阏龤馔?,在日常的生活?dāng)中,天氣炎熱,戶外活動時,一定要避免太長時間,出汗過多的話要及時的喝水,補充水分,可以避免出現(xiàn)中暑情況!
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