岔氣怎么緩解呢？

男 | 16歲 2021-11-23 20:10:09 3人回復來自未知

健康咨詢描述：這兩天頻繁的岔氣，很難受，走路都不能伸直身體，甚至還有些難受，尤其是上體育課的時候還伴隨著岔氣真的很難受，以前從來都沒有這么頻繁過，很煩躁也影響到我的正常生活了。

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2021-11-23 20:51:36

患者平時岔氣可以用熱毛巾進行熱敷。每次熱敷3~5分鐘，溫度以人體感到舒適為宜，不宜過高，可重復此操作。如果患者是因為劇烈運動導致的岔氣，此時一定要停止運動。運動期間也要避免張口呼吸運動。

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2021-11-23 20:52:51 我要投訴

把與患側相同的肢體舉起來，然后向相反方向的一側生產，在伸展的同時深吸一口氣憋住氣，保持幾秒鐘，三個要點一是憋氣。二是抻拉，三是拍打。這三個動作做得越快越迅速，緩解岔氣的時間就會越短越有效。

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2021-11-23 20:18:42 我要投訴

如果是劇烈運動引起的岔氣，可以通過反復深呼吸來緩解疼痛，其次采取按摩或者熱敷的方式也可以起到緩解岔氣疼的功效，同時多喝一些溫水有助于改善癥狀?；蚴怯捎谄渌蛘T發(fā)的岔氣疼，癥狀沒有緩解的話，建議及時去醫(yī)院進行進一步的檢查。
以上是對“岔氣怎么緩解呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！