立秋后吃什么水果？

      立秋以后天氣轉(zhuǎn)涼，本身是偏寒體質(zhì)的話，就需要多吃一些溫?zé)嵝缘乃褪澄?，紅棗，桂圓，榴蓮。石榴桃子，芒果都可以多吃一些，像狗肉，羊肉，韭菜，板栗。也要多喝水，注意保暖，避免著涼受寒。

      可以吃桃子，桃子屬于溫性水果，營養(yǎng)價值也很豐富?？梢猿岳?。脆甜解渴，富含多種維生素和礦物質(zhì)，可以適量的吃一些西瓜。獼猴桃。有多種營養(yǎng),維生素c可以吃石榴，石榴，維生素C的含量是蘋果的兩倍，可以開胃提神，能夠增強食欲。