記憶力不好，注意力不集中是什么原因？

      指導(dǎo)意見：
      你好，記憶力減退，記憶力不集中，可能是腦供血不足導(dǎo)致的，需要去醫(yī)院具體檢查一下，也可能是由于長(zhǎng)時(shí)間精神壓力過大，腦細(xì)胞得不到休息，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物，比如說比拉西坦進(jìn)行治療。

      指導(dǎo)意見：
      你好，記憶力不好，記憶力不集中，睡覺的時(shí)候入睡比較困難，可能是由于植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的，適當(dāng)?shù)目诜恍┕染S素和甲鈷胺進(jìn)行調(diào)理，在睡覺前可以適當(dāng)?shù)挠脺厮菖菽_喝一杯牛奶，如果記憶力不好的話，可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹫?jiān)果類的食物。