懷孕初期橘子能吃嗎

      懷孕初期是可以吃橘子的，橘子中含有豐富的維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。懷孕期間還可以多吃其他的水果青菜，多吃魚類排骨也可以多喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)。平時(shí)保持會(huì)陰部清潔，及時(shí)的更換內(nèi)褲。

      指導(dǎo)意見：
      您好，可以吃的。在懷孕初期，懷孕初期容易出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，建議最好禁食生冷、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，飲食方面以清淡為主，建議少量多餐。懷孕后要注意蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，每天最好保證1~2個(gè)雞蛋，1~2袋牛奶，3~4兩左右的瘦肉魚蝦。懷孕期間飲食一定要多樣，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量。