健康咨詢描述: 每次一有重要的事情就心慌、易緊張,心悸、氣短、四肢無力,手心出汗,大腦沉重,總是不停地想些不愉快的事情,在場合上,特別是發(fā)言時,總是緊張得說不出話來。
想得到怎樣的幫助:焦慮抑郁綜合癥該怎么治療?
經(jīng)常出現(xiàn)緊張焦慮,心悸氣短,體倦乏力,容易出汗等癥狀,若是患有焦慮抑郁綜合癥這種情況可以考慮應(yīng)用藥物來進行治療,需要到??频尼t(yī)院就診,平時要做一下心理的疏導(dǎo),避免緊張
焦慮抑郁綜合癥屬于抑郁癥的一種。根據(jù)你所描述的癥狀,建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物進行調(diào)養(yǎng),平時可以聽聽音樂,放松心情,參加有興趣的戶外活動,比如登山、唱歌、跳舞等,有利于身心健康。也可以找到自己焦慮的根源是自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。
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