懷孕了之后可以吃酸奶,多吃一些乳制品,這樣有利于寶寶的生長發(fā)育的,在孕中后期要適當(dāng)補鈣劑和鐵劑,頭三個月要口服葉酸,如果條件經(jīng)濟允許的情況下,也可以適當(dāng)服用一些DNA。
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