請問醫(yī)生下午上班嗎？

      病情分析：
      45歲女性內(nèi)心疑惑，自己的癥狀和幾年前的感覺差不多，比較抑郁，心情總是不太好，不想說話，跟人交流不多，內(nèi)心疑惑，希望能夠得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)你的描述，如果癥狀超過半個月，大致就可以判斷，屬于抑郁傾向，然后再加上年齡，因此建議盡早盡快的接受藥物的調(diào)理，同時在生活方面要盡可能的規(guī)律作息，適當(dāng)每天早晚增加15分鐘以上的有氧健身鍛煉，能夠讓自己更加的身心和諧

      病情分析：
      想知道哪位醫(yī)生上不上班，可以到他們醫(yī)院的公眾號去查看的，或者是找他們醫(yī)院的電話問一下。
      指導(dǎo)意見：
      心情老是不好，可以看一下當(dāng)心情不好的時候心里的想法是什么呢？因為人的情緒是受想法影響的。如果想法消極負面，那么情緒就會低落。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，這樣才會有積極的情緒。

      病情分析：
      你好，通過你的這種情況描述考慮，存在一定的緊張焦慮，抑郁，煩悶等負面情緒困擾，首先考慮是不是最近受到了事物刺激，存在心里陰影，過分的強迫思維造成的原因！同時也與你個人的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境存在關(guān)聯(lián)！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，冷靜理智的思考問題，其實每個人都會有煩悶，焦慮，緊張，抑郁的時候，這是很正常的，適時的調(diào)整，是可以改善的，不要過分的焦慮和強迫思維，多給自己積極的暗示和鼓勵，多開導(dǎo)自己，培養(yǎng)興趣愛好，讓自己的情緒得到淡化，多轉(zhuǎn)移注意力，出現(xiàn)不良情緒，找到合理的途徑來宣泄情緒，避免過分的壓抑自己，慢慢來調(diào)整一下
      以上是對“請問醫(yī)生下午上班嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！