騎摩拜單車能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-23 07:14:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 騎摩拜單車能減肥嗎

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 拇外翻、垂?fàn)钪?、跟痛癥、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:13:04 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      可以減肥摩拜單車也屬于自行車的一種,騎自行車本身就是一項(xiàng)很好的有氧健身運(yùn)動,不光能減肥,還有很好的塑形功效。由于自行車運(yùn)動是需要大量氧氣的運(yùn)動,所以還可以強(qiáng)化心臟功能。同時還能防止高血壓,有時比藥物更有效。

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