橘子的營養(yǎng)價值有哪些？

      你好，根據(jù)你所說的這種情況，橘子中含有多種抗氧化營養(yǎng)成分以及豐富的維生素C，膳食纖維對人體有補(bǔ)充維生素，美容養(yǎng)顏，抗氧化，防止黑色素沉著，預(yù)防色斑以及抗皺紋的產(chǎn)生抗衰老，促進(jìn)腸道蠕動，排除體內(nèi)毒素，潤腸通便，抗疲勞，刺激內(nèi)分泌系統(tǒng)，小姐荷爾蒙正常分泌。

      您好，根據(jù)您提供的文字信息，桔子確實有一定的營養(yǎng)價值，有延緩衰老，預(yù)防動脈硬化和潤腸通便的功效，因為橘子當(dāng)中含有豐富的維生素，c具有較強(qiáng)的抗氧化作用，它也能夠清除黑色素沉積，比如顏面部的斑點，但是我們不建議患者風(fēng)寒咳嗽或者痰飲咳嗽的患者吃，這樣容易加重咳嗽咳痰，比較適用于高血壓的患者和經(jīng)常便秘的人。