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我的身高偏矮，體重偏輕，都十三歲了。

男 | 20歲 2021-11-23 01:55:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步總是跑不快，仰臥起坐也做不了幾個，引體向上一個也做不了，我是不是身體素質(zhì)上的問題？

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支忠繼
支忠繼 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：30547
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2021-11-23 01:59:18 我要投訴

      不一定是身體素質(zhì)的問題，而更多的原因是缺乏鍛煉，各種體能以及運(yùn)動能力的培養(yǎng)需要一個過程，誰也不是天生就能做各項(xiàng)運(yùn)動的，所以你需要鍛煉身體的協(xié)調(diào)性，并且鍛煉肌肉的力量。

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