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檸檬水怎么泡維C含量高

保密 | 0個月 2021-11-22 22:53:19 2人回復來自未知

健康咨詢描述：檸檬水怎么泡維C含量高

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2021-11-23 07:33:02 我要投訴

檸檬本身就是含有維生素C非常豐富的一種食物，不管你怎么去擴大它的一個營養(yǎng)價值并不會流失，但是有一點檸檬是不可以用開水去進行沖泡的會破壞它的營養(yǎng)價值。

李長偉吉林市中西醫(yī)結合肛腸醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂幫助網(wǎng)友：9111

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2021-11-23 07:51:21 我要投訴

可以使用新鮮的檸檬，切片泡水，可以使用溫水來泡檸檬，這樣能更好的保持檸檬中的維生素，c不會被破壞。日常喝一些檸檬泡水對于身體是有益處的，可以起到美容養(yǎng)顏的功效，可以促進皮膚美白，有效的抑制，黑色素的形成。對于女性可以是最好的美容食物。