病人需要增強自信,有些人患病是因為自己不夠自信,所以提升自信要多跟朋友們交往,多聚聚多參加一些集體活動,進(jìn)而培養(yǎng)自己的自信,不要老想著心理上不要太在意,慢慢忘記。
目光恐懼癥屬于一種心理疾病,所以要想克服目光恐懼癥還需要對患者進(jìn)行心理疏導(dǎo),首先要讓患者勇敢面對,正視自己的問題,不要逃避,其次要多與陌生人接觸,多與人交流,要為患者樹立自信。
溫馨提示:
勇于面對現(xiàn)實的性格,這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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