健康咨詢描述: 我家小孩今年在上初中,平時學(xué)習(xí)就比較緊張了,結(jié)果飯也不好好吃,每次一到飯桌上吃飯就喊肚子痛,還老是說頭疼身體冷的,我?guī)街嗅t(yī)院里看了中醫(yī),大夫說是脾虛,要好好補(bǔ)。我也沒經(jīng)驗應(yīng)該給孩子吃什么補(bǔ)品。
想得到怎樣的幫助:吃什么補(bǔ)脾虛?
脾虛的人可以多吃一些補(bǔ)氣健脾的食物,比如蓮子,芡實,赤小豆,扁豆,鯽魚,雞肉,羊肉割肉,茯苓大棗,花生龍眼肉,山藥等等脾虛,也就是脾氣虛,中醫(yī)認(rèn)為,脾氣虛是指脾氣不足,運(yùn)化失職,以食少,腹脹,氣虛等癥狀為主要的表現(xiàn)。
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