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深海魚油的功效與作用分別有哪些？

男 | 34歲 2021-11-22 19:55:10 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近總是感覺腰酸背痛，有的時候還會頭疼，很健忘，晚上也不是很容易睡著覺，有的時候特別小的聲音都會醒，而且最近情緒很暴躁，朋友說吃點深海魚油有改善癥狀的作用。

想得到怎樣的幫助：深海魚油的功效與作用分別有哪些？

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喬喜娟
喬喜娟 洛陽伊洛醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肺炎，哮喘，慢性咳嗽，腦炎，心肌炎，矮小癥，遺尿癥 幫助網(wǎng)友：8976
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2021-11-22 20:38:12 我要投訴

      深海魚油應(yīng)該是一種保健品，它里面主要含有維生素d，還有一些不飽和脂肪酸，但是它對睡眠好像沒有明顯的功效吧，維生素d主要是促進(jìn)鈣吸收，另外呢好像對血管有一些好處。

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