什么膠原蛋白好？
女 | 34歲 2021-11-22 17:40:00
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我自從生完寶寶后，每天忙得焦頭爛額的，已經(jīng)好長時(shí)間沒有好好的打理自己的皮膚了，昨天早上一照鏡子，簡直沒法看了，感覺自己老了好幾歲，閨蜜說我是膠原蛋白流失，讓我多補(bǔ)充點(diǎn)膠原蛋白。
想得到怎樣的幫助：什么膠原蛋白好？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-22 18:16:54 我要投訴
病情分析：
如果您想補(bǔ)充膠原蛋白的話，首先從食物中補(bǔ)充，平時(shí)多吃些肉皮類的食物，比如豬蹄兒皮凍都可以的。這些都可以補(bǔ)充膠原蛋白。
指導(dǎo)意見：
也建議您平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多堅(jiān)持一段時(shí)間，可以促進(jìn)皮膚的修復(fù)，同時(shí)也可以去美容院進(jìn)行皮膚的保養(yǎng)，一周吃兩次豬蹄，效果會很好的。
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