孩子出現(xiàn)頭發(fā)枯黃,首先要考慮是否缺乏微量元素或維生素的癥狀,建議日常飲食以清淡為主,避免辛辣刺激性的食物可以多讓孩子飲用一些新鮮的蔬菜和水果,補充自身的維生素。另外也可以多食用一些動物的瘦肉,以增強自身的營養(yǎng)。
在平時日常生活中如果小孩頭發(fā)枯黃的話平時可以讓孩子多吃點鈣片,在飲食方面吃一些肉蛋奶等營養(yǎng)高的食物,還可以吃一些核桃,黑芝麻類的堅果,對孩子頭發(fā)是有好處的,可以有效緩解頭發(fā)枯黃的癥狀。
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