秋季吃什么水果最好呢？
健康咨詢描述： 現(xiàn)在已是夏末了，馬上就要到秋季，都說(shuō)在什么季節(jié)就應(yīng)吃什么樣的水果。所以我現(xiàn)在想了解在秋季英愛吃些什么水果比較合適，因?yàn)榍锛镜奶鞖鈱?shí)在是很干燥，而且易生病。
想得到怎樣的幫助：秋季吃什么水果最好呢？
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秋天空氣干燥，是需要吃一些潤(rùn)肺的，比如多吃一些梨子，蘋果這些都是應(yīng)季的水果。而且梨子有潤(rùn)肺的作用?？梢跃徑馇镌?。同時(shí)還要多喝溫水。是建議吃應(yīng)季水果的，不應(yīng)季的水果不建議吃。
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秋天了，那你就需要多吃點(diǎn)季節(jié)類的水果，也就是蘋果梨。所以說(shuō)平時(shí)就需要注意多吃點(diǎn)水果蔬菜，它就可以補(bǔ)充多種維生素C和礦物質(zhì)，而且還可以通暢大便，還可以美容養(yǎng)顏。
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