高血糖尿病人能吃紅薯嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-11-22 12:49:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血糖尿病人能吃紅薯嗎

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2021-11-22 13:04:01 我要投訴

紅薯雖然屬于一種粗纖維的食物，但目前紅薯的甜度也差別很大，部分紅薯，屬于高甜度的粗糧，所以可以吃低甜度的紅薯，不然會(huì)影響血糖，并且攝入的紅薯要作為主食來(lái)食用

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2021-11-22 12:55:45

血糖高是可以吃紅薯的，但是要按主食量來(lái)算，如果吃了紅薯就要相應(yīng)的減少主食的攝入量，平時(shí)要注意飲食要平衡多樣化，多吃富含維生素，蛋白質(zhì)，氨基酸胡蘿卜素等微量元素，具有健脾和胃，延緩衰老，預(yù)防便秘等作用

掛號(hào)科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科

溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。

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