喝茶的作用有哪些？

男 | 30歲 2021-11-22 12:30:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：最近單位掀起了一陣喝茶風(fēng)，大家茶余飯后也都在討論喝茶，說喝茶好，有這樣那樣的功效，喝茶真的好嗎，以前就聽說過喝茶通腸道，別的倒沒怎么聽說。

想得到怎樣的幫助：喝茶的作用有哪些？

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2021-11-22 12:38:16 我要投訴

喝茶可以有效的增強身體的免疫力，還可以調(diào)節(jié)腸胃功能的，對于一些消化不良的患者來說喝點茶對身體健康也有好處的，平時要注意個人的飲食問題，不要吃太多重口味的食物，晚上睡覺之前不能喝太多茶的，以免睡不著。

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2021-11-22 12:46:25 我要投訴

你好，喝茶的話，一般可以起到一個醒腦提神、利水消腫、防暑降溫的作用。比較適合于一些濕氣重、食欲不振、手腳冰冷的患者。禁忌一些缺鐵性貧血或者神經(jīng)衰弱，失眠的患者，沒有什么特殊的同食禁忌。