高血壓高血脂能吃水果燕麥片嗎

      指導(dǎo)意見：
      可以喝燕麥片的。麥片是小麥等為原料制成的食品，可以直接使用熱水泡開食用，屬于低糖、高營養(yǎng)的食物，含有氨基酸、礦物質(zhì)、鐵離子，能夠改善貧血，并且含有膳食纖維，可以促進腸道蠕動，緩解便秘

      你好，根據(jù)您說的這個情況，高血脂疾病的人，在日常的時候可以經(jīng)常吃一些燕麥，這樣可以達到降血脂的作用，這是因為燕麥的形狀飽滿，在進入人體之后，能夠像海綿一樣吸收膽固醇，所以吃燕麥可以降低血液中膽固醇的含量，平時生活中注意作息規(guī)律，放松心情。