吃什么對(duì)牙齒好呢？

男 | 17歲 2021-11-22 09:59:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：弟弟最近這段時(shí)間總吵著說自己的牙齒吃東西會(huì)算算的，有時(shí)吃稍微熱一點(diǎn)或涼一點(diǎn)的就會(huì)牙疼，帶他去醫(yī)院看牙科醫(yī)生，醫(yī)生說弟弟的牙齒不是很好，現(xiàn)在一定要注意保護(hù)牙齒。

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2022-12-29 09:14:36 我要投訴

多吃一些水果蔬菜，對(duì)牙齒是有很好的幫助的。比如說蘋果，吃的時(shí)候可以幫助牙齒進(jìn)行互相的清潔，芹菜里的粗纖維可以去掉一部分牙齒上的食物殘?jiān)胶饪谇恢械乃釅A值，香菇所含多糖體可以抑制口腔細(xì)菌制造牙菌斑，茶葉含氟量最高，有殺毒消菌的功效，可以減少口腔中造成齲齒的變形鏈球菌具有固齒的作用。