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張倩倩 中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-11-22 06:56:23 我要投訴
建議平時(shí)不要過(guò)度的熬夜，保證充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，避免吃一些油炸燒烤高熱量以及辛辣刺激性的食物，保持臉部及全身的清潔，選擇適合自己的護(hù)膚品?？梢猿砸恍￢C和VE，都具有美白的作用。
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