高血壓和血壓偏高可以洗冷水嗎

      高血壓和血壓偏高的人一般是不建議洗冷水澡的，在洗澡的時(shí)候要注意水溫適宜，不要過(guò)高，也不要過(guò)低，而且不要長(zhǎng)時(shí)間的洗澡，以免導(dǎo)致血壓升高，高血壓的人在日常還是要做好護(hù)理的，清淡飲食，規(guī)律作息，戒煙戒酒，不要經(jīng)常的熬夜勞累，保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體素質(zhì)，平時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓，在必要的時(shí)候也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服降壓藥來(lái)控制

      高血壓的患者是不建議洗冷水澡的，因?yàn)楫?dāng)皮膚接觸到冷水的時(shí)候，表面神經(jīng)會(huì)受到冷刺激，外周皮膚的毛細(xì)血管會(huì)急劇收縮，大量的血液會(huì)涌向內(nèi)臟，以減少身體熱量的散失，由于血管收縮，血液對(duì)血管壁的壓力就會(huì)增加，因此，還會(huì)加重高血壓的現(xiàn)象。