健康咨詢描述: 很多男人都認為自己腎虛,因為他們出現(xiàn)過腰酸、無力、小便頻多、性生活質(zhì)量低等情況。我也有過類似的癥狀,難道也是腎虛?聽同事說,有這些癥狀的男人,基本上就是腎虛了,希望大家給些建議。
想得到怎樣的幫助:男人為什么會腎虛?
男性腎虛這種情況有的時候休息不好,熬夜勞累緊張焦慮壓力大或者飲食不規(guī)律,嗯著涼等情況都是能夠引起一些腎虛的情況,還需要及時調(diào)理養(yǎng)成良好的生活習慣,活動鍛煉等等增強一些體質(zhì)。
你好,如果是有腎虛這種情況,大部分是由于生活不節(jié)引起的,主要是房事過勞或者是平時過度勞累熬夜,精神壓力大,都會引起。建議到當?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科就診,結(jié)合舌苔脈象辯證后處方用藥。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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