菊花茶具有清熱降火、清肝明目、抗菌消炎、降血壓、提神醒腦等作用。
1.清熱降火：菊花茶性微寒，具有清熱的功效，可緩解燥熱，對于因上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等有一定的緩解作用。
2.清肝明目：菊花入肝經(jīng)，能清肝熱、平肝陽，對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的眼睛干澀、疲勞等有改善作用。
3.抗菌消炎：菊花茶對多種細(xì)菌有一定的抑制作用，可增強人體對病原體的抵抗力。
4.降血壓：菊花中的某些成分有助于擴張血管，降低血壓，對高血壓患者有一定的輔助治療作用。
5.提神醒腦：菊花茶的香氣清新，飲用后能使人感到神清氣爽，有一定的提神醒腦效果。
雖然菊花茶有諸多益處，但并非人人適宜。體質(zhì)虛寒者應(yīng)少喝，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。飲用菊花茶時應(yīng)適量，避免過量飲用引起不適。如果有特定的健康問題，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用。
