小核桃有什么作用與功效呢？

女 | 50歲 2021-11-21 17:28:59 2人回復來自未知

健康咨詢描述：我媽年級大了，很多事就容易健忘，前段時間拖朋友帶了小核桃給老媽吃，說可以滋補身體，又可以養(yǎng)生的，老媽吃了一段時間的小核桃腸道變好了，皮膚也沒有那么暗沉了，朋友說是小核桃的功效。

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2021-11-21 18:11:32 我要投訴

小核桃是堅果的一種，核桃仁中含有不飽和脂肪酸和豐富的蛋白質(zhì)是不可多得的溫性補品，適合日常使用，小合同小核桃仁中含有丙酮酸，可抑制體內(nèi)蛋白鈣離子活性，加速膽紅素的分解排除具有預防結(jié)石的作用。小核桃仁還是一種富含鉻元素的低糖食材，鉻是天然的降糖元素，可以幫助高血壓患者控制血糖。