預(yù)防流感病毒首先可以從三個角度進行,一是從傳染源上避免可能攜帶接觸h7N9,的禽類以及其分泌物和排泄物,二平時可以佩戴口罩,另外,要做好自身免疫力的加強,三是多吃一些抗病毒的食物,如可以吃適量的香菇,番茄,大蒜等。
平時要注意休息,多飲水,保證充足的睡眠,室內(nèi)多通風(fēng),勤洗手,避免直接接觸家禽排泄物或者是其他的分泌物。同時要注意飲食的清潔和衛(wèi)生,可以多吃一些蔬菜粥,瘦肉粥,能夠補充身體營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
平常的時候要注意提高自己的身體素質(zhì),可以適當?shù)倪\動鍛煉身體,另外要遠離一些病人,日常的話也是要注意做飯的時侯,一定要煮熟,有些食物的話是有可能會出現(xiàn)細菌滋生的問題。
以上是對“如何預(yù)防H7N9流感病毒?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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