高血壓患者吃花生注意什么？

男 | 0個(gè)月 2021-11-21 15:39:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：高血壓患者吃花生注意什么？

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2021-11-21 17:34:40 我要投訴

高血壓吃花生需要注意的就是不要過(guò)量的吃。高血壓患者可以適當(dāng)適量的吃花生。因?yàn)榛ㄉ闹竞勘容^高，如果長(zhǎng)期過(guò)量的吃花生，容易熱量超標(biāo)，從而增加肥胖和高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，因此高血壓患者一定要注意適當(dāng)適量的吃花生。

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2021-11-21 15:46:31

你好，高血壓吃花生需要注意的就是不要過(guò)量的吃，因?yàn)榛ㄉ矊儆谟皖惖臇|西可以少吃，但不能多吃，這種情況高血壓吃花生的話，可以用醋泡著吃，這個(gè)完全可以，但是一天吃十粒左右也是完全可以，盡量不用油炸花生米

疾病百科| 高血壓

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