草莓的功效與作用有哪些？
女 | 26歲 2021-11-21 15:15:05
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我是非常喜歡吃水果，尤其是對草莓情有獨(dú)鐘，而且我現(xiàn)在懷寶寶了，一天不吃都受不了，可是有人對我說草莓吃太多了不好，說的我心慌慌，可是我真的抗拒不了草莓的誘惑，想具體了解一下。
想得到怎樣的幫助：草莓的功效與作用有哪些？
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2021-11-21 16:00:40 我要投訴
今天的草莓含有大量的維生素C可以提高機(jī)體的免疫力，同時也有助于提高消化的能力。紅石雨有生津止渴的作用，但是現(xiàn)在這個季節(jié)的話，草莓基本上就是反季的食物，你在懷孕的時候盡量的少吃這些東西。
2021-11-21 15:26:56 我要投訴
草莓含有豐富的維生素，微量元素和氨基酸能夠調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)身體的抵抗力，而且草莓中還含有豐富的花青素維生素e具有較強(qiáng)的抗氧化能力，可以起到美容養(yǎng)顏的作用，草莓中胡蘿卜素和維生素a含量也很豐富，適量的食用可以保護(hù)視力，孕期適當(dāng)?shù)某圆葺怯幸欢ê锰幍模谴罅渴秤每赡軙又匚改c道的負(fù)擔(dān)
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