有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 為什么經(jīng)常看電視要多吃肝類？
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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-21 15:58:20 我要投訴
如果經(jīng)?？措娨?，會導致眼球視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)造成損傷，導致視覺功能下降，可以多補充維生素a，肝臟中的維生素a含量是非常豐富的，適量的吃一些肝臟可以改善電視對眼睛造成的傷害。
2021-11-21 16:27:13 我要投訴
經(jīng)?？措娨暤娜藭容^費眼睛，并且會傷眼睛，那么適當?shù)某砸恍└晤惖氖澄?，對眼睛是有一定好處的，它能夠保護眼睛，維持正常的視力，防止眼睛干澀疲勞。而且肝類的食物還可以補血，尤其是豬肝，它的營養(yǎng)含量是豬肉的十多倍。
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