健康咨詢描述: 我最近進(jìn)行檢查身體,醫(yī)生說我的情況有點(diǎn)高血脂的癥狀,我現(xiàn)在在吃食上也是不敢亂吃了,聽說高血脂的患者注意的事項(xiàng)也是挺多的,所以我現(xiàn)在也是很擔(dān)心自己的病情的,希望自己的情況可以盡快好轉(zhuǎn)的。
想得到怎樣的幫助:血脂高吃什么水果好?
指導(dǎo)意見:
比如說像桔子,蘋果,鴨梨,葡萄,獼猴桃,火龍果,山竹,西瓜,木瓜,這些都是可以正常吃的,因?yàn)樗话銇碇v,都是熱量很低而且富含膳食纖維的,而且還富含了豐富的鎂,鉀,葉酸這些成分
高脂血癥是指血液中的脂質(zhì)含量升高的疾病,應(yīng)該低鹽低脂飲食,避免勞累按時(shí)規(guī)律服用降脂藥物,防止靶器官損害,高脂血癥的病人,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,一般的水果都可以吃,只有牛油果含油脂類高一些,剩下的水果基本上沒有禁忌
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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