臉色逐漸變黃，氣色差

      臉色發(fā)黃，氣色差，可以泡熱水澡，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)和體內(nèi)的新陳代謝，有利于排除毒素，可以多吃紅棗枸杞，胡蘿卜，慢慢進(jìn)行飲食調(diào)理可能與脾虛有關(guān)，身體氣血都是由脾來(lái)運(yùn)化的的

      病情分析：
      你好，感覺(jué)臉色黃氣色差，出現(xiàn)這種情況的話，與經(jīng)常熬夜或者是生活不規(guī)律，壓力大等都有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況的話也可以去醫(yī)院抽血查個(gè)肝功能看看，建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起，規(guī)律生活，按時(shí)吃飯的好習(xí)慣，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油膩類的食物，不要喝酒等。