你好,臉色比較黃,沒有氣色,如果要補氣血可以服用一些黃芪或者是阿膠進行補氣血,調理身體,平時一定要多鍛煉身體,增強機體的免疫力,做息時間規(guī)律,不要熬夜,不要吃過多辛辣刺激性的食物。
臉色黃沒有氣色,想要補氣血,主要是要去做一個常規(guī)的體檢,看有沒有肝功能異常,年輕人一定要注意多室外活動來改變自己的體質,而不是隨便的去靠吃中藥或者使其他來改變,也要注意飲食結構和飲食量。
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