健康咨詢描述: 本人女65歲,無高血壓病,情緒稍緊張血壓升高甚至飆升,而自己又很容易興奮激動(dòng),醫(yī)生說我不是高血壓,無法用藥,與情緒有關(guān),請問怎么調(diào)節(jié)交感神經(jīng)興奮的問題
出現(xiàn)交感神經(jīng)興奮,主要是由于精神緊張運(yùn)動(dòng)等原因影響,使交感神經(jīng)比較活躍,要減輕精神壓力,放松心情,避免強(qiáng)光刺激以及噪聲過大,還可以通過藥物進(jìn)行治療,平時(shí)飲食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。
與情緒激動(dòng)有關(guān),經(jīng)常好情緒激動(dòng),需要化驗(yàn)甲狀腺功能,要高度警惕甲狀腺功能亢進(jìn)??梢宰?4小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測下。平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),保障充足的睡眠。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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