高血壓形成的根本原因包括遺傳因素、不良生活方式、精神因素、年齡因素以及其他疾病因素等。
1. 遺傳因素：高血壓具有明顯的家族遺傳性。如果父母均有高血壓，子女的發(fā)病概率高達(dá) 46%。遺傳因素可能通過影響細(xì)胞膜離子轉(zhuǎn)運(yùn)、腎素 - 血管緊張素系統(tǒng)、交感神經(jīng)系統(tǒng)等多種機(jī)制，增加高血壓的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
2. 不良生活方式：
高鹽飲食：攝入過多的鹽會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，增加血容量，從而升高血壓。
高脂飲食：過多的脂肪攝入可引起肥胖、血脂異常，進(jìn)而增加高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)可導(dǎo)致體重增加，心血管功能下降，血壓升高。
吸煙：煙草中的有害物質(zhì)可損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。
過量飲酒：長(zhǎng)期大量飲酒可使交感神經(jīng)興奮，心輸出量增加，血壓升高。
3. 精神因素：長(zhǎng)期的精神緊張、焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，可使交感神經(jīng)興奮，兒茶酚胺等血管活性物質(zhì)分泌增加，導(dǎo)致血壓升高。
4. 年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，血管彈性逐漸下降，動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加，從而容易導(dǎo)致血壓升高。
5. 其他疾病因素：
腎臟疾?。喝缒I小球腎炎、慢性腎盂腎炎等，可導(dǎo)致腎性高血壓。
內(nèi)分泌疾?。喝缭l(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等，可通過激素分泌異常影響血壓。
心血管疾病：如主動(dòng)脈縮窄、多發(fā)性大動(dòng)脈炎等，可導(dǎo)致血壓升高。
高血壓患者應(yīng)保持健康的生活方式，如低鹽、低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)。同時(shí)，應(yīng)定期測(cè)量血壓，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
