健康咨詢描述: 黑眼圈形成的原因? 是不是即便每天睡眠充足,但只要晚上不好好睡,就會形成?
你好,黑眼圈也就是我們常說的熊貓眼,是一種常見的眼部皮膚問題,是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細(xì)胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物堆積過多,形成慢性缺氧,血液較暗,并形成滯留,造成眼部色素沉著而引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,如果睡眠不足,或者出現(xiàn)淺睡眠狀態(tài)都會引起黑眼圈的,平時盡量養(yǎng)成一個早睡早起的好習(xí)慣,保持睡眠充足,睡前不要喝濃茶,咖啡,巧克力等,防止引起淺睡眠狀態(tài),這樣子調(diào)節(jié)一段時間黑眼圈自然消失掉
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