為什么卵磷脂可以降低膽固醇？

      卵磷脂可以降低我們的一個(gè)膽固醇，是由于它的一個(gè)藥物成分是可以緩解目前癥狀的，如果本身我們的一個(gè)膽固醇含量比較高，在平常的時(shí)候一定要去控制我們的一個(gè)蛋白的攝入量，在飲食方面也要去注意一下。

      一些飲食中含有一定的卵磷脂，吃卵磷脂的食物可以調(diào)節(jié)人體的血脂，降低膽固醇，促進(jìn)體內(nèi)油脂的分解，卵磷脂還可以起到抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。因?yàn)槁蚜字且环N強(qiáng)有力的乳化劑，能夠使膽固醇的和脂肪顆粒變得極細(xì)。可以減少血液中的膽固醇。所以日常吃一些卵磷脂的食物是可以降低膽固醇的。